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Pour remplacer maizena par un autre liant comme l'oeuf et du lait, vous pouvez utiliser différentes sortes de farine comme la fecule ou puree de pomme de terre, la farine riz, farine ble, la farine de graines de caroube ou la gomme de guar, mais aussi des enveloppes de psyllium ou de l'agar-agar.
Pour profiter de ses vertus, il faut consommer des produits naturels comme les olives de coudon bio. En france, plusieurs produits cbd contiennent des olives noires et sont étalés sur le comptoir. Ces fruits doivent être consommés avec modération, car ils contiennent des graisses. Pour bénéficier de leur effet amincissant, une poignée par jour est suffisante.